【个人品牌】普通人业余时间让收入翻10倍的学习方法

 【个人品牌】普通人业余时间让收入翻10倍的学习方法

《博学网职场忧虑指数报告》显示,从时间维度来看,每天的9点-10点是职场人最焦虑的时间,因为一天的工作又要开始了。从年龄维度来看,25岁到34岁职场人是压力最大的,因为要兼顾家庭与事业的平衡。

而且,女性群体的压力比男性大,现代社会赋予女性太多职责,既要貌美如花,又要赚钱养家,还要包揽家务,哄孩子不哭,常常弄得自己疲惫不堪。

压力这么大,一旦不会排解,就容易憋出病来。《博学网职场人心理健康数据报告》中指出,有67.4%的职场人认为自身存在心理疾病,具体症状表现为焦虑、抑郁、偏执、人际敏感、敌对等等。

我身边很多人每天都在抱怨压力大,迷茫不知道未来会怎样,每天都会睡前思考人生,睡醒怀疑人生。

轻松与快乐似乎已经成为了过去时,泥沙俱下的现代社会,我们究竟要怎样才能没那么大压力?又到底该怎么做才能过上自己想要的人生呢?

▼有压力就要想办法去排解,想要过上自己想要的人生,就要找先改变自己,打破当前的状态。

1/ 要是你被困住了,就要先改变自己。

时间管理和习惯养成,是他在这一阶段迅速增值的武器。

2/ 如果你想突破,就得有自己的知识体系

3/ 用你核心竞争力去创造影响力

每个时代的竞争总是残酷的,如果你不行动,压力和焦虑会一直侵蚀你。被侵蚀殆尽的人,便成了那个25岁死去,70岁才埋的人。

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写作能力:能够清晰表达自己的观点和想法

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